Torres9
Многие беременные женщины удивляются, если принимать криля масло для улучшения здоровья малыша и себя. Прочитайте эту статью, чтобы выяснить, если это действительно безопасным во время беременности или нет. Быть беременной-это опыт, что женщин берегут. Это опыт, который обогащает их жизнь и меняет их навсегда. Заботиться о себе, ваше тело и ваш ребенок во время беременности-самая важная, если не единственная работа, которую вы должны сделать. И забота о себе включает в себя забота о своем здоровье, потребляя диету, которая является питательной для вас и жизни, растущей внутри вас. Это означает, что вы должны заботиться о том, что вы едите; то, что вам нужно, чтобы избежать и что нужно принимать в больших размеров. Один из таких вопросов сомнений, что большинство беременных женщин сталкивается с необходимостью криль масло является безопасным во время беременности. В данной новости статьи статьи вы узнаете о преимущества масла криля, и выяснить, если употреблять его в пищу во время беременности безопасен или нет.
Отказ от ответственности: это бизнес сайт статья является только для информационных целей и не должны использоваться в качестве замены для экспертной медицинской консультации.
Что такое масло Криля
Прежде чем мы перейдем к безопасно ли употреблять масло криля или добавки во время беременности, давайте разберемся, что это такое. Планктон-это морские существа, которые живут прямо на дно океана. Они примерно 6 см длиной и вегетарианцы в своем рационе. Они питаются планктоном нашли в русло водоема. Криля находятся в конце пищевой цепочки и служат пищей для других морских существ, таких как пингвины, тюлени, кальмары и даже китов. Криля натуральное масло в их телах. Это масло извлекают из их тел и хранится в капсулах и продается. Это масло, как известно, имеют много преимуществ для здоровья для мужчин и женщин. Он также является одним из пищевые добавки, которые рекомендуется беременным женщинам для своих преимуществ здоровья. В разделе ниже Вы узнаете, почему это.
Безопасно ли употреблять его во время беременности?
Масло криля-это самая очищенная форма рыбьего жира, которые могут быть извлечены. Как и другие рыбные масла, он имеет много питательных веществ в нем. Это причина, рекомендуется для беременных женщин. Кроме того, поскольку криля находятся прямо на дне океана, они находятся далеко от различных загрязнителей в воды. Это делает его очень безопасным для потребления. Кроме того, содержание ртути в криля нефти является значительно меньшей, чем в других рыбных масел. Ниже приведены причины, почему оно особенно полезно для беременных женщин.
Омега-3 Жиры
Первое пособие для беременных женщин в избытке Омега-3 жирных кислот в нем. Омега-3 жирные кислоты [докозагексаеновой кислоты (DHA) и эйкозапентаеновой кислоты (EPA)], как правило, необходим для хорошего здоровья сердца. Они также имеют важное значение для свертывания крови и для снижения уровня холестерина и артериального давления. В дополнение к этим преимуществам, эти кислоты особенно полезны для развития мозга ребенка. Оно также помогает развитию моторики ребенка. Для женщины, она помогает с туман мозга, что некоторые женщины испытывают во время беременности. Он также помогает при послеродовой депрессии (ppd) вопросы, которые могут выползти.
Антиоксидант
Другая причина, почему рекомендуется беременным женщинам из-за высокого содержания антиоксидантов в нем. Как правило, антиоксиданты принимать, чтобы сбалансировать потребление Омега-3 жирных кислот. Омега-3 кислоты должны быть окислены, так что они не превращаются в свободные радикалы в организме. Однако, когда вы потребляете масло криля, это просто естественный процесс окисления, а не один, что должно быть сделано для потребления Омега-3 кислот. Эти антиоксиданты защищают от повреждения нервной системы, а также помогают в профилактике хронических заболеваний.
Натуральное масло криля является более безопасным, чем с синтетическими добавками в них. Они чище, чем другие рыбьем жире и, следовательно, имеют более высокий уровень питательных веществ в нем. Однако, несмотря на эти преимущества, убедитесь, что вы проконсультируйтесь с вашим акушером, прежде чем вы начнете употреблять его в пищу или делать любые другие изменения в вашем рационе. Там могут быть некоторые побочные эффекты, которые нужно учитывать, прежде чем делать это.