Здоровье - Пульс


| Просмотров: 590

Целевой Сердечный Графика Скорости

Пройти эту статью, чтобы узнать о значении максимального пульса и целевого пульса для мужчин и женщин. Сколько раз ваше сердце бьется в минуту-это пульс, который измеряется в удара-



х в минуту (BPM). Это помогает оценить здоровье человека. ЧСС-это скорость, с которой ваше сердце бьется, когда вы отдыхаете и расслаблены. Нормальная ЧСС для взрослого человека может быть в пределах 60-100 ударов. Вы должны заметить значительное увеличение пульса во время тренировки. Спортсмены, спортсмены и даже обычные люди должны знать требуемый диапазон частоты сердеч...

Пройти эту статью, чтобы узнать о значении максимального пульса и целевого пульса для мужчин и женщин. Сколько раз ваше сердце бьется в минуту-это пульс, который измеряется в ударах в минуту (BPM). Это помогает оценить здоровье человека. ЧСС-это скорость, с которой ваше сердце ...


Пульс Пульс