klaus
После бариатрической хирургии, вы должны включать в себя постное белков и большим количеством фруктов и овощей в вашем рационе. В этой статье представлены некоторые полезные советы, касающиеся диеты, которым нужно следовать до и после этой операции. Бариатрическая хирургия выполнена для того чтобы ограничить потребление пищи и способствуют потере веса. Процедура включает изменение желудочно-кишечного тракта с помощью имплантированного медицинского устройства под названием бандажирование желудка. Любого человека, подвергающегося операции требует здоровое питание для быстрого восстановления. Следующие специально разработанные диеты перед операцией по снижению веса очень важно, так как это помогает уменьшить риск осложнений во время и после операции.
Диета перед операцией
Пациенты должны потреблять около 800 до 1200 калорий в день, за несколько дней до процедуры. Высокопротеиновой диете, обязательно низким содержанием калорий, жиров и углеводов, рекомендуется врачами. Вы должны избегать высоким содержанием сахара продукты, высоко-углеводные продукты (хлеб и макаронные изделия), жиры (такие как масло), жирное мясо, жареные продукты, цельное молоко продукты, а высококалорийные напитки (как обычные газировки и алкогольных напитков). Тем не менее, вы можете употреблять йогурт, фрукты, хлопья, яйца или овсяную кашу на завтрак, и нежирное мясо или рыба с зелеными овощами на обед и ужин.
Из-за ограниченного рациона питания, пациентов просят принять протеин, минеральные и витаминные добавки. Высокое содержание белка необходимо для ускорения восстановления. Белки необходимы для защиты мышцы так, что тело сжигает лишний жир, а не мышечную ткань, когда на диеты с низким содержанием жиров. Диеты может варьироваться от человека к человеку, но, как правило, предоперационная диета предназначена для включения около 70-120 г белка каждый день. Содержание жира в печени может быть снижен с помощью правильно спланированная диета. Это помогает избежать чрезмерного кровотечения во время операции. Эта диета помогает сократить время работы.
Диета после операции
После бариатрической хирургии потери веса, надо следовать плану диеты, которая обеспечивает быстрое и правильное заживление. Это должно обеспечить адекватное питание. Большинство бариатрических операций не потому, что пациенты не соблюдают диеты, предписанные хирургом или диетологом.
Ваши привычки в еде будет существенно меняться, сразу после операции. Примерно через 9-12 недель, вы будете в состоянии есть твердую пищу. Вы постепенно будете продвигаться, начиная с ясной жидкой диете. Вы должны держать ваши порции маленькие и снижения уровня калорий, в целях продолжения вашей потере веса.
Ясный Жидкой Диете
В течение первых 1-2 недель после операции шунтирования желудка, ясный жидкой диете будет держать вас обезвоживания. Прозрачные жидкости (жидкостей вы можете видеть сквозь), которые могут быть использованы разбавленные фруктовые соки, такие как КИВИ, яблоко, виноград, клюква, белок, морсы, отвары, как очистить говяжий, куриный и овощной бульоны, сахара, желатина, и искусственно подслащенные негазированных напитков. Не используйте соломинку или пить газированные напитки, поскольку они могут ввести воздух в свой мешок и вызвать дискомфорт. Пейте медленно, маленькими глотками на протяжении дня, от 1 до 2 унций в течение 30 минут.
Полный Жидкая Диета
Через неделю после операции, то вы можете добавить полную жидкости (жидкости не раскусит) в ваш рацион, который может включать в отваре нежирные супы, белковые коктейли, смузи, обезжиренное молоко, йогурт, диетические пудинги и жидкие белковые добавки.
Протертые Диетические
Обычно, через 3-4 недели после операции вам будет разрешено употреблять протертые продукты. Эти продукты имеют консистенцию яблочного пюре и не содержать каких-либо частей или блоков. Продукты, которые просто режут на маленькие кусочки или пюре не рекомендуется после операции диета. Предполагается, что вы будете вводить новые продукты по одному раз и понаблюдайте за своим толерантности к нему. Вы можете использовать блендер или кухонный комбайн, чтобы пюре пищу. Поместите продукты в блендер и добавить немного жидкого бульона, обезжиренного молока или низкокалорийного соуса и смешать их вместе. Вы должны включить высоким содержанием белка, низкокалорийные продукты в свой рацион. Разрешенные продукты питания вареные овощи (без кожуры), консервированные фрукты (в собственном соку или воды), нежирный творог, рубленое постное мясо (кроме красного мяса), вареные яйца (любого вида, кроме жареной), и т. д.
Вы можете принимать жевательные витамины только по назначению врача. Вы должны также пить много жидкости. Вы можете либо съесть пюре пищу или пить жидкости, но не вместе. Вы должны пить жидкость за 20-30 минут перед едой. Потом, после еды, вы должны подождать 20-30 минут пить жидкости. Вы должны питаться протертой пищи в течение 3-4 недель, позволяя открыть в мешок желудок лечить.
Мягкой пищи и регулярное питание
Через 5-6 недель после операции, вам будет предложено включить мягкую пищу с более текстуры в свой рацион. Легко жевать, нежные продукты, такие как грунт или мелко нарезанные копчености, консервы или мягкие фрукты, вареные овощи, рис, макароны, и лапша, как правило, рекомендуется. Вы должны съесть много небольших приемов пищи в день и глоток воды между интервалами. Вы, вероятно, начать с 6 небольших приемов пищи в день и постепенно идти к 4-х разовое питание. Богатых белком продуктов, таких как нежирное мясо, кефир и яйца. Вы можете быть рекомендуется есть мягкую пищу в течение 8 недель, прежде чем переходить к регулярным текстуру пищи, в зависимости от вашего состояния восстановления.
После 3 месяцев, вы будете иметь возможность есть обычную пищу, и ваша диета будет состоять из 3 небольших приемов пищи и 3 здоровые закуски в день. Рацион в основном составляют нежирные источники белка, фрукты, овощи, и цельные зерна. Как правило, низкокалорийной диеты (1000-1200 калорий в сутки) предписано врачом-диетологом, так как она способствует потери веса.
Диета советы для быстрого восстановления
Сначала едят белки: большинство диетологов рекомендуют прием от 60 до 100 граммов белка каждый день.
Много фруктов и овощей с приемами пищи: это может помочь в процессе пищеварения и обеспечивают необходимые питательные вещества.
Нет жидкости с приемами пищи: пить жидкости с пищей может вызвать боли в животе, тошнота, рвота, и состояние называется демпинг-синдрома в гастрических пациентов перепуска.
Много воды: пить 6-8 стаканов воды каждый день. Негазированные напитки, а также ароматизированные воды, кофе без кофеина или чай, бульон, и разбавленные фруктовые соки могут быть включены в ваш рацион.
Витаминные и минеральные добавки каждый день: обязательные ежедневные добавки могут включать в себя мультивитамины/минералы, кальций, витамин B 12 и железа.
Ешьте и пейте медленно: медленное и правильное пережевывание пищи очень важно, чтобы ваш маленький мешочек желудка и сужается на выходе может избежать проблем, таких как демпинг или рвота.
Ешьте небольшими порциями: после операции вы не сможете съесть больше, чем 1 к 1 ½ стакана еды за раз. Рекомендуется 3-6 раз в день, с каждым приемом пищи не более 6-8 грамм в размере, не. Вы можете включить 2 или 3 белка закуски, если голоден. Вы должны прекратить есть, прежде чем вы начинаете чувствовать себя полностью.
Многочисленные бариатрическая хирургия диета рецепты доступны в интернете. Немного терпения и дисциплины необходимы для достижения желаемой цели снижения веса. Диета простая и легкая, но вы должны строго следовать инструкциям хирурга и диетолога. Это позволит предотвратить осложнения со здоровьем после операции.
Отказ от ответственности: эта статья является только для информационных целей и ни в коем случае не пытайтесь заменить советы, предложенные экспертом по данному вопросу.